Hujan

"Karena langit dan bumi tidak dapat bersentuhan, langit menitipkan rindunya pada bumi lewat Hujan."-Sara. ♥ :')

Gua suka hujan. Gua suka wangi hujan, suasana yg ditimbulkan, suarannya, kecuali guntur tapi.
Kalo lagi turun hujan gua suka dengerin suara air hujan yang turun, rasanya bikin tenang. Itu backsoud terfavorit gua hingga saat ini, cocok jadi pengiring aktivitas seperti nyiptain lagu, menulis, membaca, atau makan. Hahaha. Hujan itu identik dengan hal-hal berbau mellow, drama, atau adegan sinetron dimana tokoh utama menerima kabar buruk (entah pacarnya ternyata saudara kandungnya sendiri, atau ibunya ternyata bukan ibu kandungnya yang sebenarnya, dsb) sehingga dia berlari-lari dalam hujan kemudian mendongak menatap langit sambil teriak "TIDAAAAK", Baik yang ini diabaikan aja. Nah, bagi gua suasana hujan yang memiliki sempurna itu tiga bahan pokok: musik, makanan/minuman hangat, dan gitar.

Musik. Musik adalah komponen penting dalam menciptakan suasana hujan yang sempurna. Dan tentu saja musik yang cocok dalam suasana hujan. Nah, ini dia rekomen untuk kalian yg baca posting ini. Lagu favorit gua yang biasa diputar dalam suasana hujan, bukan mellow-romantic, tetapi manis di telinga. Robin Thicke yg The sweetest love, Can you believe, Lost without you, Against the world. Lalu ada Sandhy Sondoro yg End of the rainbow. :))
Makanan/minuman hangat. Makanan ideal saat hujan turun adalah mie istant, bakpau, soto ayam nyokap! YEAHHH. :D Dan kalo minuman gua pilih susu cokelat panas atau cappucino.

Gua yakin semua org punya pandangan sendiri mengenai hujan. Ciptakan sendiri nuansa hujan sempurna yg kamu inginkan! :)

Dan ini dia ada salam penutup dari Sara 11 tahun yang lalu, yg datang dari masa lampau, "You can stand on the my umberella ella ella ella e e e." :)

Indonesia perlu PIPI TEMBEM.

INDONESIA NEEDS PIPI! INDONESIA NEEDS PIPI! Percayalah bahwa yang dibutuhkan Indonesia hari-hari ini adalah PIPI! Sepasang pipi yang buntel. Pipi Russel di film Up seharusnya menjadi pedoman bagi seluruh rakyat tanah air.

Alasan mengapa kamu membutuhkan pipi tembem:

1. Karena pipi tembem akan membuatmu lebih 'menonjol' diantara pipi-pipi lainnya.

2. Tau Russel di film Up? Boboho? Baim Alkatari? Mereka LUCU kan? Seperti yang kita semua ketahui, PIPI MEREKA TEMBEM. ...Ngerti kan maksud saya. :))

3. Pipi tembem membuatmu AWET MUDA. Terhindar dari tanda-tanda penuaan DINI. (..Iya, yang ini sepenuhnya ngarang.)

4. Pipi tembem memiliki potensi untuk menjadi ciri khas bangsa yang dapat membedakan Indonesia dari bangsa lainnya.

5. Karena pipi saya tembem.

6. Karena saya lagi cari pengikut besar-besaran.

7. Karena jika pipi tembem ngetrend, sayalah orang yang paling diuntungkan.


*menghela napas*
Bermula dari semangkuk soto Ayam mama yang memberi candu, berakhir dengan disadarkan bahwa pipi saya ini udah obesitas. Halah. Sore itu, hujan turun membasahi rumahku."Ma, aku mau lagi dong." "JANGAN!!! Liat tuh pipi kembungmu itu." "..." Pipi kembung? Yang dimaksut bukan pose foto anak abegeh yang menggembungkan pipi, tapi yang dimaksut disini seperti...kata lain dari pipi tembem. Kosakata baru yang dilahirkan oleh wanita yang melahirkan saya.

Tolong support saya utk menghadapi beratnya kehidupan ini dengan menembemkan pipi kalian. Atau buat posko koin peduli kebahagiaan Sarah? Dukungan kalian akan sangat berarti untuk aku. :') *Halahh* *Macam di kompetisi2 gitu*

The Power of MOUTH.

"Segala penyakit sebagian besar bermuara dari MULUT. Sakit hati, datang dari perkataan yang dikeluarkan oleh mulut. Berbagai penyakit fisik lainnya pun biasanya datang dari apa yang kita makan."-Bokap.

Statement beliau ini menurut gua pribadi cukup terbukti kebenarannya. Memang betul, sakit hati sering kali timbul dari perkataan yang dimuntahkan oleh mulut. Gua juga sering menjumpai orang-orang yang memiliki masalah besar yg pada mulanya dilatarbelakangi oleh kehilangan kontrol atas mulutnya. Seperti apa yang dikatakan oleh pribahasa klasik, "Mulutmu Harimaumu." Bahkan berbicara sembarangan pada Pemerintah terkadang dapat menjadi penyebab seseorang kehilangan nyawanya di beberapa negara, (..atau pernah denger dari Bokap, sewaktu Pak Soeharto memimpin Indonesia dulu, mengkritik pemerintah itu bisa membahayakan keselamatan seseorang gitu).
Dan memang betul, kalau penyakit fisik juga sering kali timbul dari apa yang mulut kita makan. Bahkan di suatu seminar kesehatan yang pernah gua hadiri, Dr. Elizabeth mengatakan bahwa "Mulut sesungguhnya adalah otak kedua kita. Sebab makanan yg kita konsumsi dapat menentukan/mempengaruhi kecerdasan kita."

Menurut kepercayaan yg gua yakini, Mulut memiliki kuasa. Sebab itu nyokap mendidik gua utk berhati-hati dalam bicara. Seperti kalo beliau mendengar gua bilang, "ah bodoh! Masa gini aja aku gak bisa?" Maka nyokap akan menegur gua, "Gak boleh bicara kayak gitu. Mulut itu punya kuasa loh." Kuasa yg dimaksud adalah saat kita mengucapkan kata-kata negatif/positif secara langsung atau tidak langsung kata-kata tersebut akan bekerja. Contohnya, seorang anak yang dibesarkan dengan kata-kata menjatuhkan dan tidak membangun dari mulut orang tuanya seperti, "Dasar anak bodoh! Gak bisa diandalkan! Bisanya nyusahin orang tua! Bodoh!" Percaya atau tidak, anak itu akan tumbuh menjadi seperti apa yang dikatakan oleh orang tuanya. Dan menurut saya, pada umumnya anak yang tumbuh dgn lontaran kata-kata positif pertumbuhan mentalnya akan jauh lebih baik dari anak yang terbiasa tumbuh dgn lontaran kata-kata negatif yg ditujukan pada dirinya.

Dan berdasarkan segala padangan yang 'tampak' sedikit berbobot mengenai Kekuatan Mulut sore ini, dengan ini saya mengatakan dengan keyakinan penuh: "PERUT SAYA ITU KECIL, RATA, DAN GAK BUNCIT KOK." "PERUT SAYA ITU KECIL, RATA, DAN GAK BUNCIT KOK." :)))) *Tsaaahh.* *Kan ceritanya mulut punya kuasa* *eaaa* :))

....*dihanyutkan ke Sungai Amazon*.

*melambai-lambai pada Blog* :))

HELLO BLOOOGGGGG! Tsaaahh. Hai hai, setelah sekian lama hilang dari peradaban masa kini seolah tersesat di dimensi waktu yang berbeda, saya kembali dengan kondisi perut yang lebih besar dari kondisi perut saya di postingan terakhir kemarin, hiks. Dan juga perasaan rindu berat yang bahkan lebih berat dari berat badannya Pretty Asmara *ditabok Pretty Asmara*, rindu yang lebih dalam dari Cinta Agnes Monica pada Ahmad Dhani di lagu Cinta mati yang katanya sedalam samudera setinggi langit di angkasa kepadamu uwooh uwooo.... *kedengeran Ahmad Dhani* *diajak rekaman dan bergabung dalam Republik Cinta Management* *eaaaa* :)) Iya pokoknya saya kangenkangenkangenkangen seka.... *ditonjok karena terlalu bertele2* Oke. Cukup sampe disitu kangen2annya. :))

..Jadi setelah sekian lama engga ngeblog kemana aja gua selama ini? Gua melarikan diri ke Twitter. Gua suka cerita tentang apa pun di sana, dlm bentuk super mini pula, 140 karakter.

RT @sararurero: *Backsound: sirene mobil ambulan* TOLONG PAK DOKTER! TOLONG!!! INI DARURATTTT! Saya kepingin bgt nonton Andi Rianto & Gabe Bondoc live. Uwo.

RT @sararurero: Secercah semangat terbit dari balik seporsi mie goreng. Menenggelamkan kelesuan saya.

RT @sararurero: *megang trophy award* *mata berkaca2* Saya gak nyangka. Bisa masak sarapan sendiri. Selamat ya, Sar. Kamu hebat! #emangmasakapalu #Indomie.

RT @sararurero: Bakal alih profesi menjadi Rapper selama beberapa saat ke depan. Dgn isi bait & reff lagunya bersumber dari catetan kimia.

RT @sararurero: *DUGG!* Sebuah hp jatuh dr ketinggian 20 cm tepat di dahi korban. Korban pun melimpahkan rasa sakitnya pada tweet. "SAKIITTTTT!"

RT @sararurero: Sepertinya perut gua menganut motto: "Life is never FLAT."

RT @sararurero: 20 nomer yg dapat menyebabkan gangguan pencernaan, gangguan pernafasan, dan khususnya gangguan otak (baca: korslet). Jiahh. Lebay.

RT @sararurero: Parade tim marching band serta letusan ratusan kembang api di langit, sukses menutup perayaan usainya peer fisika ini. Yiha.

RT @sararurero: Nyokap ganti merk sabun mandi utk keluarga. Dan aromanya mirip sama bau badan sarimin si topeng monyet sehabis pertunjukan keliling seharian.

RT @sararurero: Perut saya haus belaian wanita. Dia berusaha 'menonjol' biar dirayu-rayu oleh saya. "Sayang, aku masih cinta kamu. Ayo kempes ya."

RT @sararurero: Dear langit, berhenti hujan dong sepuluh menitan aja. Ntar saya kasih senyuman terindah. #EAAA #negosiasi. Apa katamu? Ga tertarik? Kurang ajiar.

RT @sararurero: Kilat petir, gemuruh guntur, deru angin serta hujan deras pun mengiringi proses kepergian veses di toilet sore ini. #eaaaa :))

RT @sararurero: Menyebalkan adalah saat mas2 penjaga stand makanan di xxi memanggilmu "kak", tp memanggil kakakmu yg berada di sebelahmu "dek".

Menurut gua Twitter lebih simple dan lebih praktis diakses lewat handphone, jadi saat ini Twitter adalah media pertama yang gua pilih untuk cerita mengenai hal2 mahatidakpenting dlm hari2 gua. Tapi mulai detik ini, gua akan berusaha utk lebih sering ngeblog. Meski isinya postingan2an singkat. Jadi, teman-teman selamat mengucapkan selamat datang kembali pada saya. Hmm... Kayaknya gua harus mulai mengingat kembali hal-hal maha penting apa yang rasanya harus gua ceritakan di sini. Tunggu saya di postingan berikutnya yaaaa! Byeeeeeee :D

Nyamuk Metropolitan: Nyamuk Berjiwa Babi.

Nyamuk yang hidup di Ibukota masa kini, adalah salah satu makhluk hidup yang memprakarsai terjadinya keresahan dalam hidup, saya. Dalam daftar hitam saya pada makhluk-makhluk "parasit" (perusak ketenangan, keamanan, dan kententraman jiwa), nyamuk berada pada urutan kedua setelah tikus, yang akan tetap bertahta di posisi teratas sampai kapanpun.

Nyamuk Metropolitan adalah nyamuk berjiwa babi, yang memiliki selera makan tinggi dan membabi buta. Mereka adalah oknum-oknum yang sangat berpotensi dalam hal menyabotase kenyamanan saya. Contohnya: saat saya nonton tv di malam hari.

Waktu-waktu itu adalah waktu terbaik dan terstrategis mereka untuk dengan mudahnya membuat saya kehilangan kenyamanan saya. Bahkan pernah satu kali, saya tergelitik untuk menghitung bentol yang dibuat oleh mereka, dan betapa saya terkejut dengan hasilnya: 30 buah ++. Tidak, saya yakin saya masih baik dalam hal berhitung dan saya tidak keliru, meski saya sudah hampir 2 bulan dalam masa liburan dan tidak menerima latihan matematika di sekolah.

Ada sebuah pertanyaan belum terjawab yang sedaritadi berputar dalam benak saya. Upaya apakah yang dapat saya lakukan untuk mengatasi dan menanggulangi nyamuk-nyamuk berselera makan tinggi ini? Saya telah mencoret betul obat nyamuk oles/gosok/elektrik, obat nyamuk semprot/bakar dalam list saya.

Tidakkah nyamuk-nyamuk tersebut melihat dan membaca di kening saya ada tulisan invisible yang berisi: "MENJAUH DARI SAYA ATAU TAMAT RIWAYAT ANDA."
Saya anjurkan untuk meng-avaible-kan beasiswa bagi nyamuk kurang mampu di Republik Nyamuk, kalau pemerintahan nyamuk berakal sehat dan ingin menghindari kemungkinan terburuk seperti punahnya populasi nyamuk di Ibukota. Supaya mereka bisa belajar membaca dan menjauhkan diri dari orang-orang yang akan membahayakan keselamatan mereka, seperti saya. Eh, tapi, lebih baik jangan. Biarkan mereka tetap tidak bisa membaca aja, supaya saya dapat memperbesar peluang untuk memperkecil populasi nyamuk di Ibukota. (FYI, saya tetap menghormati individu makhluk hidup lain di Ibukota, sehingga tidak ingin merusak keseimbangan rantai makanan dengan berambisi mempunahkan populasi nyamuk di Ibukota.)

Baiklah, saya tahu semakin lama arah pembicaraan saya semakin ngawur dan tidak ada juntrungannya. Sekian deh postingan random saya hari ini. Salam damai, nyamuk. (Warning!: Menjauh dari saya dan hidup kamu akan tentram.)

kepikunan sang nenek.

Nampaknya nenek gua uda mulai pikun. Beliau melontarkan pertanyaan yang sama dua hingga tiga kali sampai akhir nya dia inget kalo uda pernah menanyakan hal itu. contohnya: "sarah uda makan belum?" gua menjawab, "udah ma." Seling beberapa menit kemudian gua yang lagi duduk di sofa ditanyai lagi, "Sarah uda makan belum?" gua lagi-lagi menjawab, "udah ma tadi. hehehe."

Dan ironisnya, nenek gua mulai menanyakan pertanyaan yang berhasil ngebuat gua bercermin lebih lama dari biasanya, memastikan apakah sekarang wajah gua bertambah tua. "Sarah kapan kuliah?"
Dan pertanyaan ini dilontarkan hampir setiap kali gua ketemu beliau, yang selalu gua jawab dengan, "Belum ma, aku tuh SMA dulu tiga tahun nanti baru kuliah. hehehe." Nenek gua sih manggut-manggut mengiyakan. Tapi ga berapa lama dia nanya lagi. Contohnya aja beberapa menit yang lalu, dia baru saja melontarkan pertanyaan itu. lagi. hahahaha.

F-R-E-E.

Buat yang bertanya-tanya karena pagi-pagi gini gua bisa nulis dan bukannya duduk di bangku sekolah untuk belajar atau bertarung dengan soal-soal, gua mau bilang (bahasa halus dari kata pamer) saat ini gua sudah BEBAAAAAAAASSSSSSSSSS.

bebas dengan arti engga ada lagi alarm yang bunyi setiap jam 5.15, (meski gua selalu mematikannya dan kembali tidur dan gak jarang gua cuekin), gak ada lagi teriakan mama yang memanggil nama gua dengan geregetan karena gua masih aja tidur2an di kasur di waktunya mandi dan siap2 sekolah, gak ada lagi soal-soal dan buku yang harus dipelajarin, WAKTU BELAJAR SAYA DI SMP SUDAH USAII SAUDARA-SAUDARAAA *setengah menjerit dengan cengiran lebar* meskipun belum usai secara resmi, tapi paling tidak gua uda gak harus ke sekolah lagi kecuali untuk pengumuman kelulusan dan sebagainya. hal itu udah membuat gua cukup senang. bisa lihat kan betapa girangnya gua? hahahaha.

Sampai saat ini gua uda menjumpai beberapa orang mewanti-wanti gua soal liburan kali ini.
Ko Luki bilang, "liburannya kok lama banget? hati-hati entar menggendut loh."
orang kedua, salah seorang temen gua yang kebetulan beda angkatan sama gua bilang, "liburannya panjang bener? gak bosen tuh?"

Saat sekolah maunnya liburan. giliran dikasih liburan panjang, jenuh liburan dan pengennya masuk sekolah. giliran dikasih waktu libur agak pendek, gak puas dan minta perpanjangan libur. Emang dasar manusia, gak pernah puas. tapi lebih baik gua menikmati liburan deh selagi dikasih hehehe.


ohya maaf ya gua ingkar janji soal post ttg P.S.K, gua tunda dulu soal itu, tapi akan segera gua tepati kok :):) Sekian dulu postingan hari ini. happy holidayy teman2 seperjuangan, dan selamat kembali belajar adik-adik dan kakak-kakak kelas hehehe :')

postingan singkat - kepolosan sang nenek.

hey blog! lama kehilangan mood menulis nampaknya telah membuat gua memendam berbagai cerita untuk di ceritakan ya. hahaha. saking banyak nya cerita yang ditunda untuk diceritakan, gua sampai lupa mau post tentang apa aja. hahaha. tapi di post berikutnya gua berjanji akan mereka ulang P.S.K. sabtu lalu yang berjalan cukup lancar setelah melewati berbagai hambatan (seperti mati lampu mendadak di pertengahan acara dan sebagainya).hehe wait for the next post yaa! hehe :):)

di postingan singkat pagi ini, gua tiba-tiba teringat percakapan polos dan mengundang tawa antara nenek gua dan tante gua dan gua tergelitik untuk menceritakannya. hahaha.

beberapa minggu yang lalu, gua lupa persisnya kapan, nenek gua (biasa gua panggil amah) dateng dan nginep di rumah gua. beberapa jam sebelum dia tiba di rumah gua, rumah gua shock berat karena menerima kabar dari tante gua yang bilang beliau pingsan. di pagi harinya nenek gua yang saat itu masih tinggal di rumah tante gua telah menunjukan pertanda sakit, beliau miturisi tanpa terkendali sampai-sampai urine-nya berceceran di mana-mana. tante gua yang khawatir segera membawa dia ke rumah sakit, dan kata dokter beliau ada masalah dengan jantung dan sebagainya. saat denger diagnosis dokter, nenek gua kaget banget, sedih, kemudian jadi nangis seharian. nenek gua gamau makan sampai akhirnya beliau pingsan dan untuk kedua kalinya dalam hari yang sama beliau dilarikan di rumah sakit, kali ini tante gua langsung menelepon rumah gua. dan setelah itu nenek gua langsung di bawa ke rumah gua.

langsung aja ya ke soal percakapan polos antara nenek gua dan tante gua hahaha. saat lagi telpona sama tante gua, nenek gua dengan super polosnya bilang gini, "sekarang gua lagi di desa nih. di sini enak sepi, terus ada pohon pisang sama pohon kelapa nya."
di rumah gua yang sekarang emang ada pohon kelapa di halaman depan sama pohon pisang di taman belakang. tapi sama sekali engga menyangka nenek gua bakal mikir dia lagi tinggal di pedesaan. hahahaha.

menurunkan berat badan dan mengecilkan perut

pola makan gua akhir2 ini berubah menjadi benar2 kacau. gua makan kapan pun gua mau, dan engga akan makan di saat g engga mau makan. buruknya, belakangan ini gua rasa nya kepingin makan terus sehingga berakibat buruk pada perut gua. perut gua membesarr, membesar, membesarrrr, dan mungkin sampai pada akhir nya akan meledak. hahahaha.

postingan kali ini gua dedikasikan untuk teman2 semua yg mengalami hal serupa dengan saya, merasa perut nya mulai besar dan ingin berupaya mengecilkan perut atau menurunkan berat badan.hehe berikut ada beberapa tips buat menurunkan berat badan dengan baik dan benar.hehe

mengatur pola makan yang baik.
teman2 gua saat diet begitu ingin memperoleh hasil yang cepat, hingga mengatur pola makan dengan cara yang salah. mereka makan satu kali dalam sehari, atau pagi dan siang saja, atau tidak makan pada malam hari. mereka dianjurkan untuk tidak atau jangan makan apapun setelah jam 6 malam, jangan makan karbohidrat sama sekali setelah gelap, dengan alasan "anda tidak memproses apapun ketika tidur, jadi semuanya akan menjadi lemak”, atau yang lainnya. tapi sebenarnya, itu merupakan anjuran yang salah. karena diet yang baik dan benar bukanlah mengubah pola makan dari tiga kali sehari menjadi dua kali atau satu kali dalam sehari, tetapi mengatur pola makan menjadi lebih baik.

Kebanyakan dari kita begitu menginginkan tubuh dengan lemak yang rendah sampai-sampai mengorbankan banyak hal termasuk tidak makan malam. Mungkin anda bisa lebih cepat kehilangan berat badan, tapi sebenarnya itu tidaklah sehat dan nantinya akan segera kembali karena kesehatan yang menurun.

Coba kita simak yang ini.
Misalnya makan terakhir anda adalah jam 6 sore, kemudian tidur jam 10:30 dan bangun jam 7 pagi kemudian makan pagi jam 7.30. Berarti anda tidak makan selama 13,5 jam dan tubuh anda pasti kelaparan saat itu! Ketika tubuh anda memperoleh masalah kelaparan maka otomatis tubuh anda akan mempersiapkan diri lebih baik lagi untuk mengatasi kelaparan dengan cara menumpuk lemak. Jadi makanan anda yang dimakan pagi-pagi bisa menjadi lemak karena lamanya anda tidak makan.

Nutrisi yang tepat dibutuhkan sepanjang hari, dan makan malam termasuk didalamnya. Anda seharusnya makan setiap 2-4 jam untuk menjaga metabolisme anda tetap tinggi dan menjaga lapisan otot anda. Tidak makan sekali saja akan tidak baik untuk metabolisme anda dan juga kesehatan dan tujuan fitness. Entah anda berusaha untuk membentuk otot ataupun mengurangi lemak, anda tidak bisa langsung mengurangi lemak dengan tidak makan dan anda juga tidak bisa membentuk otot dengan tidak makan malam.

makan malam itu penting, dan anjuran untuk tidak makan malam itu sudah jelas adalah saran yang salah. tetapi bukan berarti sembarang jenis makanan yang penting dimakan.

tips: sebaiknya kita makan berkisar 90 menit sebelum tidur. makan lah secara teratur saat pagi siang dan malam hari saat diet, tetapi usahakan untuk tidak atau mengurangi ngemil untuk memuaskan mulut saja.

Hindari Makan Terburu-buru
ketika anda menelan terlalu cepat, setidaknya udara tertahan di dalam usus dan membentuk gas yang dapat memicu penggelembungan perut. Selalu duduk saat makan dan kunyah makanan secara perlahan-lahan. makanan tidak terkunyah menjadi bagian-bagian kecil yang tidak dapat dicerna dgn sempurna yg kemudian menghasilkan byk gas yg menimbulkan penggelembungan.

tips lainnya:
1. Jangan biasakan habis makan langsung baring2 atau tidur2an.
2. Latihan sit-up sebelum anda tidur selama 5 menit setiap hari.
3.Banyak minum air putih.
4. Latihan pernapasan setelah dan sebelum tidur selama 5 menit setiap hari
5. Latihan Hanging up
6. Banyak mengonsumsi serat.


oke, sekian deh postingan gua hari ini. semoga bermanfaat bagi teman2 semua hehe. tips2 di atas gua dapatkan saat googling, jadi tenang teman2 tips2 nya adalah orang yang meyakinkan yang membuat, bukan orang yang engga meyakinkan seperti saya. bahahahaha. selamat praktek tetapi ingat jangan berlebihan. walaupun yang disarankan diatas itu menyehatkan tapi jika berlebihan juga akan tidak baik. :D

good friday