cara sederhana untuk menajamkan otak dan daya ingat.

hay hey hoy semua:D postingan g kali ini g dedikasikan buat olip, teman sekelas gua yang juga merangkap sebagai teman gereja, adik kawannya engko gua dan jg tetangga gua, seorang yang sudah lama gua kenal (dari tk). diumurnya yang masih terbilang sangat muda,dia memiliki daya ingat yang lemah. ya, anda benar, maksut saya dia pikun.ahahahah meski sekarang pikunnya dia itu gak separah dulu alias uda semakin membaik, tapi entah kenapa kata pikun uda identik bgt sama dia.hehe oleh karena itu ketika g secara gak sengaja menemukan CARA SEDERHANA UNTUK MENAJAMKAN DAYA INGAT g langsung teringat sama dia.hehe

oke, semoga postingan g kali ini bisa membantu olip dan teman-teman lain yang mengalami hal yang serupa dengan dia ya, hehe. atau mungkin buat teman-teman yang gak tergolong pelupa mudah2an postingan ini bisa membantu menajamkan otak kalian hehe

baiklah. mari kita mulai..

cara sederhana untuk kita bisa menajamkan otak dan bikin kita bisa memperkuat daya ingat kita (di dapet pas blogwalking):

1. Jarang atau tidak sama sekali mengonsumsi minuman beralkohol

2. Menonton siaran televisi kurang dari 1 jam per hari

3. Membaca novel

4. Mengisi teka-teki silang

5. Mengkonsumsi ikan

6. Minum teh atau kopi

7. Memiliki dan tentunya menulis buku harian

Ini didapat dari riset Para Peneliti Australia yg melakukan penelitian terhadap 29.500 orang yg memiliki daya ingat yg luar biasa, dan orang-orang ini ternyata memiliki 7 kebiasaan dan aktivis yg sama, yaitu yg sudah saya tulis di atas tadi.

dan ternyata gua sendiri g sudah sering melakukan aktifitas yang pertama, ketiga, kelima dan ketuju (blog termasuk buku harian kan?). gua gak nyangka saat melihat nonton tivi tercantum dalam list itu, memang dari sisi mananya ya yg bisa najemin otak?hehe g nonton tv satu jam per hari aja gak nyampe. bener2 males ntn tivi soalnya.hehe
dan ohya, setau gua olip sudah sering melakukan aktifitas di atas kecuali nomer 4, ohh mungkin itu kali ya penyebab pikunnya jarang kumat belakangan ini.hehehe

baiklah sekian postingan saya hari ini. semoga bisa bermanfaat untuk teman-teman semua.hahaha